Descodifica quem
és de verdade

Deu-me melhores palavras para perceber o que acontece quando estou sob pressão. A parte do controlo foi útil sem parecer uma sentença.

A secção das relações ajudou-me a ver um padrão que eu costumava justificar. Era concreta o suficiente para falar sobre isso.

Usei algumas frases do relatório para explicar o meu estilo de trabalho a uma amiga. Só isso já o tornou prático.

Partilhei partes do meu perfil com a equipa, e isso facilitou uma conversa normal sobre comunicação.

A secção de carreira pôs em palavras porque alguns papéis me deixam sem energia. Ajudou-me a pensar melhor no encaixe.

Levei alguns pontos para a terapia. Foram bons pontos de partida para conversa, não respostas fechadas.

Eu e o meu parceiro comparámos os relatórios, e isso tornou mais fácil falar de uma discussão recorrente.

A diferença entre grupos e conversas um para um fez sentido para mim. Era algo que eu sentia, mas nunca tinha nomeado.

Ajudou-me a pensar na minha sensibilidade como informação, não apenas como algo a esconder.

A parte do trabalho ajudou-me a perceber que situações me esgotam e que pequenos ajustes poderiam ajudar.